法视频讯(通讯员 徐茂良 苏明明)春节的喜庆余温未散，为帮助社区矫正对象顺利调整身心状态，强化法治意识，以崭新面貌迎接新一年的生活，2月18日，河南省光山县司法局精心组织了一场以“从‘心’出发，拥抱新春”为主题的节后收心教育活动。活动通过“法理+心理”双轨并行的模式，为社矫对象送上“收心指南”，助力他们平稳度过节后适应期。
法治教育筑底线：紧绷法律之弦
活动伊始，县司法局心理咨询师胡兰围绕《社区矫正法》及实施细则，结合真实案例，为在场社矫对象上了一堂生动的法治课。她重点强调节后返岗、人际交往中的行为规范，提醒大家“法律底线不可越，矫正纪律不可松”。
心理调适启新程：破局“节后综合症”
“春节的热闹过后，大家是否感到疲惫、焦虑，甚至有些失落?”国家二级心理咨询师谢秀霞以一句暖心的共情提问开启心理辅导环节。围绕“年关焦虑”“节后emo”等常见情绪问题，她以《从“心”出发，拥抱新春——节后心理调适与成长规划》为主题，通过互动问答、情景模拟等形式，引导社矫对象正视情绪波动，学会专业应对。
“请大家伸出左手，用右手食指沿着五指轮廓慢慢滑动，配合深呼吸……”谢老师现场示范“五指呼吸法”，帮助参与者缓解紧张情绪。针对“复工难收心”的困扰，她提出“四步重启法”来应对，生动的讲解让现场气氛逐渐活跃，不少社矫对象主动分享自己的调整经验。
释梦解惑暖心扉：搭建心灵“连心桥”
“我总梦见自己在杀鸡，想停下来却怎么也停不下来……”38岁的社矫对象张某鼓起勇气，讲述了一个多月来反复困扰他的梦境：心理咨询师谢老师耐心倾听后，从梦的时间颜色情绪及张某梦中的情绪，自由联想到的现实事件等角度分析交流。分享交流后张某汗流浃背的状态缓解了很多，不再被梦里的恐惧所困。
从法治教育到心理疏导，光山县司法局以“刚柔并济”的方式，为社矫对象注入“收心”强心剂。这场活动不仅是一次节后“充电”，更传递出司法行政工作的人性化温度——在严守法律底线的同时，用关怀与专业帮助特殊群体重拾信心，真正实现“矫心正行”的目标。 |
